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七天小長假吃吃喝喝，再加上整個冬天囤積的熱量，體內毒素已經到瞭非排不可的時候： 1、毒素使人生病 長年累月，臟器在毒素的侵襲下承受著巨大的壓力。  當毒素累積至身體無法負荷時，病菌和病毒接連不斷對身體發起攻擊，於是疾病開始瞭! 2、毒素使人體變臭 汗液是人體排毒的主要通道，借助人體細小的汗毛孔，人體可以排出很多垃圾；反之，若汗不能順利排出，積累在體內，就會變成一種毒。 身體的代謝產物和毒素堆積在人體中，就會成為體臭的罪魁。 3、毒素使人變笨 垃圾食物所含毒素與氧化劑會對腦部細胞造成損傷，直接影響思維和智力。 身體累積的毒素多、氣血不足，使腦部細胞得不到充分的氧氣和營養，就會導致思維比較遲緩，腦筋也不靈活。 4、毒素使人睡不著 毒素累積，體內各臟器也承受著壓力而無法好好的運作，從而引起內分泌失調。荷爾蒙分泌混亂，就會引起睡眠障礙和其他疾病。 嚴重失眠者，隻有好好排毒，調整飲食和作息，才會擁有香甜的睡眠。 5、毒素使女人變醜 當機體內排毒管道不通、排毒不暢時，毒就會存在於體內，損害各臟腑功能。產生痤瘡、色斑、皮膚幹燥、失去彈性等多種疾病和不適。 6、毒素使人衰老 提早衰老是因為“慢性中毒”瞭。年齡增長，人體的器官也在逐漸衰老。 肝膽的解毒功能衰退、腎臟和腸道的排毒功能也在逐步下降，其他臟器的運作也逐漸緩慢下來。 但是，人體代謝過程所產生的廢物或毒素卻沒有減少。 於是，毒素逐漸引發各種慢性中毒的現象，加速人體細胞的衰老。 7、毒素使人肥胖 很多人肥胖，並不是因為吃得太多，而是因為排的太少，身體的代謝發生障礙，導致廢物堆積在體內而引起的。 春天不排毒，一年身體堵 好在春天也是排除體內毒素的最佳時間，因為春天是萬物生發的時候，身體的毒素也趁機外發，毒素外發也正是我們借機清除的大好時機！ 一、給胃排毒 01 躲開7個字 腸胃專傢為大傢總結出胃最怕的7個字，大傢在日常生活中都應該盡量避免：胃很脆弱， 一怕過飽 ，覺得還能吃下半碗飯的時候，不妨放下筷子； 二怕吃太晚 ，晚餐最晚也要在8點前吃完； 三怕胃痛忍...

大年初二，昌邑市花木城篝火節燈會開幕，為我市新春佳節增添瞭一處城郊遊玩好去處。據悉，該次燈會將持續展出到元宵節。 攝影：濰夫

《上海 市居住證積分管理辦法》 新老政策到底有哪些區別呢？ 適 用 對 象 在本市工作、居住，持有《上海市居住證》 （以下簡稱《居住證》） ，並參加本市職工社會保險的境內來滬人員，適用本辦法。 在本市工作、居住，持有《上海市居住證》 （以下簡稱《居住證》） ，並參加 本市職工社會保險滿6個月的境內來滬人員， 適用本辦法。 小 編 解 讀 雖然《上海市居住證》規定居住證辦理與社保不再掛鉤瞭，但《上海市居住證積分管理辦法》新政卻對申請人進行瞭必須社保繳納滿6個月的規定。 這裡並沒有強調一定要連續繳納，實施細則更明確瞭： 持有《上海市居住證》的人員（以下簡稱持證人），在本市合法穩定居住、合法穩定就業並參加本市職工社會保險滿6個月，可以申請積分 居住證持證人在申辦上海市居住證積分時，申請當月應處於就業及繳納本市職工社會保險狀態，且前12個月內累計繳納本市職工社會保險費滿6個月（不含補繳） 提 供 虛 假 材 料 的 法 律 責 任 個人： 個人在申請積分過程中，偽造、變造或者使用偽造、變造申請材料的，由公安部門按照《中華人民共和國治安管理處罰法》的相關規定處罰；情節嚴重的，3年內不得申請積分；構成犯罪的，依法追究刑事責任。 單位： 單位在代辦積分申請過程中偽造、變造或者使用偽造、變造申請材料的，由人力資源社會保障部門處3萬元以上5萬元以下罰款；情節嚴重的，3年內不得代辦積分申請。對其直接負責的主管人員和其他直接責任人員，由公安部門按照《中華人民共和國治安管理處罰法》的相關規定處罰；構成犯罪的，依法追究刑事責任。 個人： 個人在申請積分過程中，偽造、變造或者使用偽造、變造申請材料的，由公安部門按照《中華人民共和國治安管理處罰法》的相關規定處罰， 有關失信信息納入本市公共信用信息服務平臺； 情節嚴重的，3年內不得申請積分；構成犯罪的，依法追究刑事責任。 單位： 單位在代辦積分申請過程中偽造、變造或者使用偽造、變造申請材料的，由人力資源社會保障部門處3萬元以上5萬元以下罰款， 有關失信信息納入本市公共信用信息服務平臺； 情節嚴重的，3年內不得代辦積分申請。對其直接負責的主管人員和其他直接責任人員，由公...

國傢統計局1月18日發佈最新老年人口統計數據，2017年末，我國60周歲及以上人口24090萬人，占總人口的17.3%，其中65周歲及以上人口15831萬人，占總人口的11.4%。 2015年末，我國60周歲及以上人口22200萬人，占總人口的16.1%，65周歲及以上人口14386萬人，占總人口的10.5% 2016年末，我國60周歲及以上人口23086萬人，占總人口的16.7%；65周歲及以上人口15003萬人，占總人口的10.8%。 2017年末，我國60周歲及以上人口24090萬人，占總人口的17.3%，65周歲及以上人口15831萬人，占總人口的11.4%。 2015-2016年末，60歲以上增加886萬，65歲以上增加617萬； 2016-2017年末，60歲以上增加1004萬，65歲以上增加828萬。 近兩年根據國傢統計局發佈的數據顯示，我國老齡化速度在明顯加快！2017年多增長瞭200多萬65周歲以上的老年人口。 國傢統計局發佈的最新人口數據： 2017年末中國大陸總人口（包括31個省、自治區、直轄市和中國人民解放軍現役軍人，不包括香港、澳門特別行政區和臺灣省以及海外華僑人數）139008萬人，比上年末增加737萬人。 全年出生人口1723萬人，人口出生率為12.43‰；死亡人口986萬人，人口死亡率為7.11‰；人口自然增長率為5.32‰。 從性別結構看，男性人口71137萬人，女性人口67871萬人，總人口性別比為104.81（以女性為100）。 從年齡構成看，16至59周歲的勞動年齡人口為90199萬人，占總人口的比重為64.9%；60周歲及以上人口24090萬人，占總人口的17.3%，其中65周歲及以上人口15831萬人，占總人口的11.4%。 從城鄉結構看，城鎮常住人口81347萬人，比上年末增加2049萬人；鄉村常住人口57661萬人，減少1312萬人；城鎮人口占總人口比重（城鎮化率）為58.52%，比上年末提高1.17個百分點。 全國人戶分離人口（即居住地和戶口登記地不在同一個鄉鎮街道且離開戶口登記地半年以上的人口）2.91億人，比上年末減少98萬人；其中流動人口2.44億人，比上年末減少82萬人。 年末全國就業人員77640...