玉米加一點這個,能讓你的玉米更加香甜飽滿,你知道嗎-

香甜煮玉米

訣竅一: 帶葉煮

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煮玉米時不要把玉米扒光瞭煮,這樣的玉米水煮之後容易流失營養成分,口感變得幹澀。要給玉米留件“衣服”,把表層的綠色葉子剝掉,留下貼近玉米粒的那層葉子,這樣可以保持玉米原有的水分,吃起來口感更加水嫩。

訣竅二:加點鹽

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在煮玉米的水中加點鹽,有瞭咸味的對比作用,可以強化玉米甜甜的口感。另外玉米在沸水中煮十分鐘就可以瞭,不用煮太久,這樣才能保持住玉米本身的維生素。

訣竅三:快速剝葉去須

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煮出來的玉米想吃還得把葉子剝掉,每次去除玉米須都要扒扯好久,其實很簡單,拿一條毛巾握住玉米防止燙手,先用刀把尾端切掉。

然後直接隔著毛巾往上一扯,葉子和玉米須都被剝幹凈瞭,省時省力。

玉米排骨湯

玉米除瞭清水煮,還能用來煲湯嘛。玉米排骨湯屬於傢傢都很常見,做起來也非常容易~

材 料 :玉米,排骨,胡蘿卜,大蔥,紅棗,枸杞,幹香菇,鹽

步 驟

1. 玉米切段,胡蘿卜切塊,大蔥切段,紅棗枸杞洗凈,幹香菇泡發,排骨焯水後瀝幹備用。

2. 鍋內加水,放入排骨香菇大蔥煮沸。

3. 水沸騰後依次放入玉米胡蘿卜,紅棗枸杞,滾煮十分鐘後轉小火慢燉1小時,這樣排骨肉質軟爛,骨頭的鈣質也能煮出來。

4. 出鍋前加點鹽調味,就可以開吃啦,來一碗營養美味的玉米排骨湯吧!

玉米紅薯餅

玉米紅薯餅,玉米紅薯都是粗糧,有益腸道健康,做法簡單又好吃!

材 料 : 玉米,紅薯,雞蛋,蔥,香菜,胡椒粉,五香粉,鹽,玉米淀粉,油

步 驟

1. 準備好玉米粒和紅薯泥。 煮熟的玉米隻要用刀豎起來切,就可以很快速的把玉米粒剝下來。

紅薯蒸的時候用叉子多戳幾個洞,這樣可以更快蒸熟。把蒸熟的紅薯用勺子挖出紅薯泥備用。

2. 制作餡料。混合玉米粒、紅薯泥,切點蔥花和香菜碎,可以根據自己口味去加,比如喜歡吃胡蘿卜還可以放點胡蘿卜丁進去。加上一小勺鹽、一勺胡椒粉、一勺五香粉調味。

為瞭讓餡料更加黏稠好塑形,加入一個雞蛋和一大勺的玉米淀粉(生粉也可以),混合均勻後冰箱保鮮層冷藏半小時。

3. 煎餅。把餡料捏出餅的形狀,鍋內熱油,把餅放進去煎,煎至兩面焦黃,可以用筷子戳一下,內餡兒熟瞭即可裝盤開吃!

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